Váš kapesní terapeut – Annie Zimmerman

Proč pořád setrvávám v problematickém partnerství? Jak to, že mi zase ruply nervy? Co se to se mnou děje?

Všichni si občas klademe podobné otázky, ale jen málokdy na ně dokážeme sami najít odpovědi. V knize plné tipů, příběhů a cvičení rozkrývá psycholožka Annie Zimmerman obvyklé i překvapivé strasti, s nimiž se potýkáme.

Ať už vás trápí úzkosti, nízké sebevědomí, závislost nebo porucha příjmu potravy, tato kniha vám umožní pochopit, jak rané životní zkušenosti utvářely vaše nynější (a často nevědomé!) vzorce chování. A co s těmito vzorci dělat, abyste prožívali víc klidu, naplnění a radosti.

---

Jan Melvil Publishing české nakladatelství, které se zaměřuje na vydávání knih o osobním rozvoji, vědeckých tématech a dalších knihách pro zlepšení života. Jeho cílem je poskytovat kvalitní obsah, který čtenářům pomůže nejen růst, ale i lépe pochopit složité oblasti lidského života a vědy. Nakladatelství bylo založeno s vášní pro sdílení znalostí, což se odráží ve výběru knih zaměřených na produktivitu, zdraví, psychologii a růst jednotlivce.